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英国365集团开展“芯火护航,重‘芯’爱自己”心理健康系列活动

发布时间:2026-06-02 作者:胡黄蕊 审核: 浏览次数:213

  近日,学院围绕“525”全国心理健康日,以“芯火护航,重‘芯’爱自己”为主题,在将军路校区与天目湖校区同步开展系列心理健康教育活动,并凭借原创心理情景剧《茧》荣获省级二等奖,展现出学院在心理育人工作方面的积极探索与显著成效。


将军路校区:咖啡“芯”语

525日,学院“一站式”学生社区开展了一场别具特色的心理疗愈活动。在辅导员胡黄蕊和李姝萱的组织下,活动吸引了众多本硕学生积极报名,现场反响热烈。

同学们在杯身上写下烦恼,随后专注于一场重复而治愈的“搅拌实验”。以冻干咖啡、白糖与白水1:1:1为基底,经过400次专注的搅拌,原本苦涩的混合物逐渐蜕变为绵密柔和的泡沫——每一次搅动,都仿佛将烦忧打散一分。接着,将打发好的咖啡泡沫缓缓倒入杯中,与纯白的牛奶相遇,那些“烦恼”便如浮云般轻盈托起。随后,大家将写满心事的纸条投入“情绪垃圾箱”,完成一场郑重的告别仪式。最后,捧起这杯亲手调制的、层次分明的咖啡,在香醇中消化情绪,以轻盈饱满的状态开启午后时光。

整个过程,是压力的宣泄,也是焦虑的平复。它让同学们亲身体验“延迟满足”的心理疗愈——正如芯片流片前的反复验证,每一次搅拌,都是一次与烦恼的和解。最终,在亲手见证“量变产生质变”的瞬间,也悄然完成了与烦恼的和解,收获了向前一步的勇气。

该活动于529日亮相我校第25届心理嘉年华,现场广受欢迎,获得众多同学好评。


天目湖校区:情绪小卖部系列活动

同期,天目湖校区举办了品牌心理活动“情绪小卖部”。该活动自2024年夏季首次开展以来,已累计覆盖学生300余人次。本次以“525我爱我”为主题的专场活动吸引了约60名学生现场参与。

活动设置三大板块:“爱自己的100种方式”环节鼓励学生通过书写、绘画及便利贴分享自我关怀方法;“勇气大爆发”板块以匿名或署名的鼓励话语传递同辈支持;最受欢迎的“情绪小卖部”则让学生将烦恼投入“情绪收纳箱”,并兑换暖心糖果与“放飞烦恼”气球,在轻松疗愈的氛围中释放压力。系列活动以富有创意的互动形式,有效引导学生关注自身心理健康,学会自我关怀,营造了温暖互助的校园氛围。


原创心理情景剧《茧》荣获省级二等奖

此外,学院原创心理情景剧作品《茧》在第五届江苏高校心理情景剧大赛中荣获二等奖。该作品取材于学生真实经历,由学生自编、自导、自演,讲述了主人公小航在毕业前夕因身体疾病与过往心结陷入困境,最终在自我反思及朋友、老师的温暖支持下实现心理蜕变的成长故事。凭借深刻的情感洞察、真挚的叙事与细腻的舞台呈现,该剧获得专业评审高度认可。这一荣誉既是对创作团队才华与付出的肯定,也体现了学院在创新心理健康教育形式、关爱学生心灵成长方面的有效实践。

此次“525”系列活动及获奖成果,集中展示了学院将专业文化与心理育人相融合的工作理念。未来,学院将继续依托“芯火护航”等品牌载体,不断丰富心理健康教育内涵,为学生的全面发展和健康成长提供坚实保障。


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